Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу

Метод выполнения спортивного деяния, который характеризуется определенной степенью эффективности и раци­ональности использования спортсменом собственных психофизических возмож­ностей именуют - техникой[].

Cмысл техники проведения удушающих приемов в Бразильском Джиу-Джитсу заключается в том, чтоб использовать приемы соревновательной деятельности так, чтоб они позволили спортсмену с большей эффективностью воплотить свои способности (физические Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу, технические, психологические) с меньшими издержками преодолеть сопротивление конкурента. В базе техники проведения удушающих приемов в Бразильском Джиу-Джитсу должно лежать соответствие поведения спортсмена во время состязания уровню развития его физических и психологических свойств, технической подготовленности и теоретических познаний. Кроме выбора методов, технических приемов и действий, она включает рациональное рассредотачивание сил в Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу процессе выполнения соревновательных упражнений; применение приемов психического воздействия на противника и маскировки намерений[].

В Бразильском Джиу-Джитсу удушающие приемы охарактеризовывают как действие на область шейки противника с целью лишить его способности сопротивляться, вызывая состояние удушья.

Если происшествия позволяют, а исполнитель смог верно провести удушающий прием, то освободиться объекту Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу будет очень трудно. Даже в тех случаях, когда исполнитель не смог довести удушение до конца, у объекта, которому удалось освободиться, сбивается дыхание, что приводит к резкому ограничению боевых способностей.

Удушающие приёмы вероятны как в партере, так и в стойке, но т.к. удушение - долгий процесс то делать удушающие приёмы в стойке Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу не рекомендуется. Дело в том, что во время удушения в стойке атакующий на какое то время утрачивает весь контроль над противником, и противник за этот период времени может нанести атакующему значимый вред [].

Различают три физиологических механизма удушения:

1. Дыхательное удушение, когда пережимается дыхательное гортань и прекращается доступ воздуха Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу в легкие.

2. Так называемое «кровяное» удушение, когда пережимаются кровяные сосуды шейки и прекращается доступ крови, обогащенной кислородом, к мозгу.

3. Смешанное удушение – когда сразу действуют оба механизма удушения: «дыхательное» и «кровяное»

Хоть какой захват одной либо 2-мя руками за шейку противника можно свести к его удушению. В особенности отлично, если Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу таковой захват произведён со стороны спины противника, но вероятны и удушения со стороны груди противника[].

Удачливость проведения удушающего приема в Бразильском Джиу-Джитсу в соревновательной деятельности связана со многими факторами, в том числе и с уровнем подготовленности партнеров и конкурентов и их морфометрическими данными.

Принципиальное значение в выработке Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу модели будущей соревновательной деятельности имеют росто-весовые данные конкурентов в купе с техникой выполнения упражнений. Все это в особенности ярко оказывает влияние на ход ведения поединка.

Техно подготовка – педагогический процесс, направленный на овладение оптимальными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфичной соревновательной деятельности. Она содержит в себе: исследование oбщих положений Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу техники проведения удушающих приемов избранного вида спорта, приемов судейства и положения о соревнованиях, технического опыта наисильнейших спортсменов; освоение умений строить свою стратегию в грядущих соревнованиях; моделирование нужных критерий в тренировке и контрольных соревнованиях для практического овладения техническими действиями. Ее результатом является обеспечение определенного уровня технической подготовленности спортсмена. Техно подготовленность плотно сплетена Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу с внедрением различных технических приемов, со методами их выполнения, выбором наступательной, оборонительной, контратакующей стратегии и ее формами [10].

Практическая реализация технической подготовленности подразумевает решение последующих задач: создание целостного представления о поединке; формирование личного стиля ведения соревновательной борьбы; решительное и своевременное воплощение принятых решений благодаря оптимальным приемам; и действиям Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу с учетом особенностей противника, критерий наружной среды, судейства, соревновательной ситуации, собственного состояния и др.

Высочайшее техническое мастерство спортсмена базируется на xoрошем уровне технической, физической, психологической сторон подготовленности. Базу спортивно-технического мастерства составляют познания о технике, умения, способности и качество тактического мышления [].

Под техническими познаниями спортсмена предполагаются сведения о принципах Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу и оптимальных формах техники, выработанных в избранном виде спорта. Технические познания находят практическое применение в виде умений и способностей. В единстве с формированием технических познаний, умений и способностей развивается тактическое мышление. Оно характеризуется способностью спортсмена стремительно принимать, оценивать, выделять и перерабатывать информацию, существенную для решения тактических задач в состязании Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу, предугадать деяния конкурента и финал соревновательных ситуаций, а главное – кратчайшим методом отыскивать посреди нескольких вероятных вариантов решений такое, какое с большей вероятностью вело бы успеху [].

Различают два вида технической подготовки: общую и специальную. Общая техно подготовка ориентирована на овладение познаниями и техническими способностями, необходимыми для фуррора спортивных соревнованиях Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу в избранном виде спорта; особая техно подготовка – на овладение познаниями и тактическими действиями, необходимыми для удачного выступления в определенных соревнованиях и против определенного конкурента [].


obshee-predstavlenie-o-psihodiagnostike.html
obshee-predstavlenie-o-stresse-affekti-i-ih-diagnostika-referat.html
obshee-predstavlenie-ob-informacionnoj-sisteme-i-informacionnih-tehnologiyah.html